BRIGITTE Fitness DVD "FLOW YOGA"

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Produktdetails

FLOW YOGA – DYNAMISCHES YOGATRAINING IM FLUSS

Wirkungsvoll und wohltuend: Alle vier Yogaprogramme dieser DVD verbinden auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt oder kombiniert werden:

POWER FLOW .................................................................................... ca. 60 Min.
Spendet Kraft, trainiert den gesamten Körper und macht fit für einen anspruchsvollen Alltag.

CORE FLOW ...................................................................................... ca. 58 Min.
Ein fließendes Yoga-Workout für die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte: Die Taille wird schlanker, die Figur straffer und die allgemeine Fitness verbessert.

ENERGY FLOW .................................................................................. ca. 68 Min.
Neue Kraft für Körper und Geist: Dieser Flow aktiviert die natürliche Lebensenergie und sorgt für Frische, gute Laune und einfach mehr Power.

RELAX FLOW ..................................................................................... ca. 60 Min.
Abschalten, Runterkommen und Stress gelassener begegnen: Meditation in Bewegung gibt es bei diesem sanften Flow, der zur Ruhe kommen lässt und für Entspannung sorgt – innen wie außen.

Artikelnummer B737408
Verkauft durch BRIGITTE Versand-Service
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