BRIGITTE SPEZIAL 04/2015: Gesund durch Herbst & Winter

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BRIGITTE SPEZIAL 04/2015: Gesund durch Herbst & Winter

Inhaltsverzeichnis

Das Sonderheft BRIGITTE SPEZIAL 04/2015: Gesund durch Herbst & Winter

  • 10 Wahrheiten über den Stoffwechsel
  • Energie: Entdecken Sie Ihre Kraftquellen
  • Gesundheit: Erkältung? Ohne mich!
  • Ernährung: Ayurvedische Rezepte, die die Seele wärmen
  • Figur: Das beste Workout gegen Winterspeck
  • Entspanung: Meditieren lernen, Anti-Stress-Strategien, Moonlight-Yoga
  • Bewegung: Was macht mein Sport im Herbst?
  • Art.-Nr. 1408825
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