Inhaltsverzeichnis
BRIGITTE SPEZIAL 02/2017: Pilates - Für mehr Kraft und Energie
Die besten 22 Übungen: plus7 Kurzprogramme
Haltung bitte: Starker Rücken, entspannter Nacken
Lass es brennen: Die Figur formen und den Bauch straffen
Träum schön: Zur Ruhe kommen und besser schlafen
Bieg dich: Mehr Beweglichkeit, mehr innere Balance
Art.-Nr. 1622045
